La psicóloga Paula Aimaretti, especializada en terapias contextuales, habló sobre cómo nos estamos sintiendo en estos momentos tan difíciles. “Hay un montón de emociones encontradas y dependen del contexto y de la situación particular que esté viviendo cada uno”, explicó.
Además dejó algunas herramientas para que los padres tengan en cuenta con los niños.
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«La cuarentena nos agarra a todos distintos, muchos quedaron sin trabajo u otros quedaron solos en sus casas, como nos sintamos va a depender mucho como el aislamiento preventivo nos encontró», remarcó la psicóloga. Además, destacó que la cuarentena puede llegar a dejar secuelas en las personas.
Con respecto a las consultas, la profesional expresó que aumentaron mucho. «Si bien esperable que las personas se sientan así pero una de las herramientas más conocidas es el no estar pendiente de tantas noticias sobre el tema», añadió Paula.
Por otra parte, la psicóloga recomendó a hacer actividad física dentro de sus casas. «La actividad física hace que nos conectemos con el presente, hace que podamos nivelar las emociones y no están difícil encontrar tutoriales hoy en día», concluyó
