El médico psiquiatra, Osvaldo Rubiolo, visitó los estudios de Radio Estación 102.5 para hablar sobre los beneficios que trae la primavera a la salud mental de las personas.
Por esa razón, comentó que al haber más horas de sol en el día, sus rayos entran en el cuerpo produciendo una sensación de placer. «Las horas de luz solar influyen más en nuestro estado de ánimo, esta luz nos activa y da lugar a la producción de serotonina, una de las hormonas responsables de que nos sintamos felices», dijo el doctor.
En ese sentido, explicó que incluso existen estudios científicos que certifican la escasa depresión que hay en países donde hay 14 horas o más de sol. Por el contrario, aquellos países que están expuestos al frío o a las bajas temperatura tienen o presentan un alto índice de depresión.
A su vez, mencionó que el cambio de estación hace que las personas sientan una renovación y con ello se produzca más energía y ganas de hacer actividades, como así también un mejor estado anímico. Finalmente, como recomendación para aquellos que no se sienten bien, señaló que hay que tomar el mayor tiempo de sol en horarios en los que no daña.
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