El aislamiento producidos a causa de la pandemia de coronavirus trajo aparejada cambios en los vínculos sociales y afectivos, influenciados por el uso excesivo de vías de comunicación virtuales y redes sociales. La Licenciada en Psicología, Gabriela Martínez Castro, dialogó con Radio Estación 102.5 para comentar sobre esta realidad.
«Todo lo que tiene que ver con los vínculos y el amor ha cambiado de forma rotunda desde que se declara la cuarentena por la pandemia», sentenció Martínez. Y profundizó: «Antes las personas tenían más habilidades sociales para conectarse cara a cara, para hacer una conquista amorosa».
Martínez expresó que esta realidad afecta tanto a adolescentes como adultos. «Los adolescentes en su mayoría carecen de esas habilidades para poder conectarse cara a cara, conectan básicamente de forma virtual», dijo. Y agregó: «Y también en los adultos, porque antes se conquistaban entre si en forma cara a cara, si bien tienen esas habilidades porque ya son más grandes, pero en estos dos años se ha añadido la virtualidad».
De acuerdo a la licenciada, las nuevas costumbres «traen menos dedicación y ejercicio de las habilidades sociales, de como hacer las cosas en forma presencial, y va en detrimento de conocer al otro, porque no es lo mismo chatear que el contacto cara a cara».
«La comunicación, como uno se está protegiendo a través de un chat, es bastante más ‘grosera’. Se habla directamente de sexo y de otras cosas que de forma presencial no se animarían a decir. Sube mucho lo que es la ilusión acerca del otro y también desilusión», dijo.
Por su parte, en la contra cara a los vínculos virtuales, destacó: «Durante la cuarentena se han producido muchas separaciones y muchos divorcios, porque han tenido que compartir 24/7 el mismo lugar tanto para vivir, como para trabajar, la crianza de los hijos, las labores domésticas, y esto ha generado muchos roces».
Además, expresó que los vínculos de pareja se ven afectados por la ansiedad que genera a incertidumbre económica, de tipo laboral, académica, y que los trastornos más recurrentes durante la pandemia fueron la ansiedad social y la ansiedad generalizada.
En cuanto a la fobia o ansiedad social, Martínez detalló: «Su característica principal es el temor a hacer papelones en público, ser rechazado. Todo esto cuando se sostiene en el tiempo va acompañado por sintomatología de tipo física, como temblores, sudoración, taquicardia, y en caso de sostenerse, podría estar acompañado de ataques de pánico».
«Otro de los trastornos que hemos visto es el trastorno por ansiedad generalizada, cuya característica esencial es una preocupación excesiva o varias preocupaciones acerca de diferentes temáticas cotidianas, no logran controlar esta preocupación a pesar de no ser tan grave como se supone». La sintomatología de esta enfermedad es taquicardia, sudoración, temblores, mareas, sensación de inestabilidad, sensación de opresión en el pecho, problemas de insomnio, entre otros.
«Todo esto hace que las personas, para poder relacionarse en forma amorosa, se ve muy deteriorado porque antes que nada están estas preocupaciones, sintonías y estrés», argumentó.
Para la Licenciada, estos cambios llegaron para quedarse, tanto el ámbito de relaciones, el laboral y académico. «Lo que vemos es que las personas están cada vez mas comunicándose a través de las redes sociales, conectándose pero comunicándose poco con las personas con las que están y cada vez esto sucede más», dijo.
«Lo que nosotros proponemos es una salud mental del uso de no más de dos horas o dos horas y media del celular, porque va en detrimento de las relaciones cara a cara. Hoy en día, los argentinos lamentablemente estamos usando el celular entre 8 y 9 horas por día, lo cual es absolutamente contraindicado, considerando que Argentina es el país que ocupa el séptimo puesto como el más ansioso del mundo», expresó.
Martínez es directora de Centro Especializado en Trastornos de Ansiedad, un instituto cuyos objetivos principales son la asistencia, prevención y divulgación
de información a la comunidad. «Tenemos un sitio web donde compartimos artículos de interés y nos pueden escribir, les responderemos a la brevedad», expresó. Para acceder al sitio web, los interesados deben ingresar aquí.
https://www.youtube.com/watch?v=Wgeb56Puaac&ab_channel=estaciontv
